55-Plus activiteiten februari 2018 in Kralingen-Crooswijk

Dit is slechts een deel van de activiteiten voor 55-plussers die in februari worden georganiseerd door de plaatselijke zorginstellingen Aafje, Middin en Lelie Zorggroep. Voor meer informatie dient u zich te wenden tot de genoemde zorginstellingen. U kunt ook kijken op: www.agendakralingencrooswijk.nl.

Uit het activiteitenprogramma in Aafje Hoppesteyn, Boezemsingel 100, tel. 088-8231015

Yoga
Op donderdag van 10.30- 11.30u wordt er yoga gegeven in de Brasserie van Hoppesteyn.
De lessen worden langzaam opgebouwd en bestaan uit verschillende lichaamshoudingen die samen met de ademhaling in vloeiende bewegingen in elkaar overgaan. Bij het beoefenen houd je altijd je eigen grenzen in de gaten. Wilt u een kijkje komen nemen? Neem dan contact op onderstaand telefoonnummer. Ook kunt u een gratis proefles volgen.

Weet u ook dat er vanaf 8 januari ook les wordt gegeven op maandag van 13.00 – 14.00 uur?
U kunt zich hiervoor inschrijven.

Wilt u blijven deelnemen? Dan zijn de kosten: 10 lessen voor € 30,-.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen op telefoonnummer: 06-14679990.
Of neem een kijkje op de website www.yogaenwelzijn.nl

Muzikaal optreden
Op vrijdag 23 februari vindt er een optreden van Winni den Ouden plaats in de Brasserie van Hoppesteyn. Aanvang: 14.00 uur. Kosten: € 3,- voor externe bewoners van Hoppesteyn.

“Bewegen op muziek”
In serviceflat Oostmolensteyn aan het Oostplein 252 – 400 organiseren Aafje, Havensteder en SKVR iedere donderdag van 11.30 – 12.30 uur een bewegingsles 55+.

Bent u niet meer zo actief, maar wilt u wel blijven bewegen? Doe dan mee met deze bewegingsles. Er wordt bewogen op de mooiste muziek uit de jaren 40 tot nu.

Deze wekelijkse les zorgt voor plezier en is goed voor uw lichaam: hart, bloeddruk, longen en hersenen. Deze les is voor iedereen makkelijk uit te voeren. Gratis proefles!

Wilt u blijven deelnemen? Dan zijn de kosten: € 20,- voor 10 lessen.
Voor vragen kunt u contact opnemen via telefoonnummer 010-2718412.

Uit het activiteitenprogramma in Pniël, Oudedijk 15, tel. 010-2726440

Op 31 januari waren de 55-Plus activiteiten voor februari in Pniël nog niet bekend. Zo gauw dat wel het geval is, zullen die worden geplaatst.

Uit het activiteitenprogramma van Middin / Wijkservicepunt Goudseplein, Goudeseplein 245, tel. 010-2171919

Woensdag 7, 14 , 21 en 28 februari: bingo spelen voor leuke prijsjes. Aanvang 14.00 uur.
Woensdag 14 en 28 februari: klaverjassen en jokeren vanaf 18.30 uur.
Zaterdag 10 februari: bingo-dansant. Aanvang 19.00 uur .
Vrijdag 2 februari: start bloemschikcursus. Aanvang 13.00 uur (10 lessen)
Vrijdag 23 februari: superbingo met superprijzen. Aanvang 19.00 uur.
Zondag 4, 11, 18 en 25 februari: gezellig samen voetbal kijken op het grote scherm. Aanvang 12.00 uur.
Dinsdag 6, 13, 20 en 27 februari: Grieks volksdansen. Aanvang 19.00 uur.
Woensdag en vrijdag: biljarten op 3 professionele tafels voor € 0,50.