Dit is slechts een deel van de activiteiten voor 55-plussers die in maart worden georganiseerd door de plaatselijke zorginstellingen Aafje, Middin en Lelie Zorggroep. Voor meer informatie dient u zich te wenden tot de genoemde zorginstellingen. U kunt ook kijken op: www.agendakralingencrooswijk.nl.

 

 

Uit het activiteitenprogramma in Aafje Hoppesteyn, Boezemsingel 100, tel. 088-8231015

Yoga – Let op: de tijden op donderdag zijn gewijzigd!
 
Op donderdag van 11.00 tot 12.00 uur wordt er yoga gegeven in de Brasserie van Hoppesteyn. De lessen worden langzaam opgebouwd en bestaan uit verschillende lichaamshoudingen die samen met de ademhaling in vloeiende bewegingen in elkaar overgaan. Bij het beoefenen houd je altijd je eigen grenzen in de gaten.
Wilt u een kijkje komen nemen? Bel dan onderstaand telefoonnummer.
Ook kunt u een gratis proefles volgen.

Weet u ook dat er ook les wordt gegeven op maandag van 13.00 tot 14.00 uur?
En vanaf 1 maart ook op donderdag van 09.45 tot 10.45 uur?
U kunt zich hiervoor inschrijven.

Wilt u blijven deelnemen? Dan zijn de kosten: 10 lessen voor € 30,-.
Voor meer informatie kunt u bellen:  06-14 67 99 90. Of neem een kijkje op de website www.yogaenwelzijn.nl

Alzheimer café
Op maandag 5 maart vindt er een Alzheimer café plaats in Hoppesteyn.
Het onderwerp van deze avond is “Intimiteit en dementie”.
Gastspreker van de avond: Misha Oey (psycholoog bij Lelie Zorggroep)
Aanvang: 19.30 uur
Kosten: Gratis

Voor meer informatie kunt u bellen met telefoonnummer: 06-13 66 15 32 of mailen naar jojanneke.wurth@aafje.nl.

Muzikaal optreden
Op vrijdag 30 maart vindt er een optreden plaats van zanger en entertainer Perry Zuidam in de Brasserie van Hoppesteyn. Aanvang: 14.00 uur. Kosten: € 3,- voor externe bewoners van Hoppesteyn.

“Bewegen op muziek”
In serviceflat Oostmolensteyn aan het Oostplein 252 – 400 organiseren Aafje, Havensteder en SKVR iedere donderdag van 11.30 tot 12.30 uur een bewegingsles 55+.
Bent u niet meer zo actief, maar wilt u wel blijven bewegen? Doe dan mee met deze bewegingsles. Er wordt bewogen op de mooiste muziek uit de jaren 40 tot nu.
Deze wekelijkse les zorgt voor plezier en is goed voor uw lichaam: hart, bloeddruk, longen en hersenen. Deze les is voor iedereen makkelijk uit te voeren. Gratis proefles!

Wilt u blijven deelnemen? Dan zijn de kosten: € 20,- voor 10 lessen.
Voor vragen kunt u contact opnemen via telefoonnummer 010-2718412.

Uit het activiteitenprogramma in Pniël, Oudedijk 15, tel. 010-2726440

Op 27 februari waren de 55-Plus activiteiten voor februari in Pniël nog niet bekend. Zo gauw dat wel het geval is, zullen die worden geplaatst.

 

Uit het activiteitenprogramma van Middin / Wijkservicepunt Goudseplein, Goudeseplein 245, tel. 010-2171919

Op 27 februari waren de 55-Plus activiteiten voor februari in Middin nog niet bekend. Zo gauw dat wel het geval is, zullen die worden geplaatst.

Meld u aan voor De Ster nieuwsbrief (U ontvangt een bevestigingsmail)
[wysija_form id=”1″]