De vierde Beweegtuin in Kralingen-Crooswijk, in park De Nieuwe Plantage, nabij Gezondheidscentrum Levinas, werd donderdag 13 september jl. in gebruik gesteld door gebiedscommissielid Paulette Verbist. Veel leden van het bestuur van de Seniorenraad Kralingen-Crooswijk (www.seniorenraad-kc.nl) waren daarbij, want de Seniorenraad lanceerde eind 2016 het plan om vier Beweegtuinen te realiseren in Kralingen-Crooswijk. Achtereenvolgens werden bij Hoppesteyn, Gezondheidscentrum De Esch en Zorgcentrum Rubroek al Beweegtuinen aangelegd.

Gewrichten

De Beweegtuin is in de eerste plaats bedoeld voor ouderen, als ontmoetingsplaats in de buitenlucht, waar bewegen centraal staat. De bewegingsapparaten zijn met name goed voor de gewrichten, zoals de enkels, knieën, polsen en ellebogen. De heupen en schouders kunnen er soepeler mee worden gemaakt. ‘We stoppen niet met spelen omdat we oud worden, we worden oud omdat we stoppen met spelen’.  Zo ongeveer drukte Cecil Fuijkschot van zorginstelling Aafje zich uit tijdens de ingebruikstelling van de eerste Beweegtuin in mei 2017 bij Hoppesteyn.

Meer foto’s hier

Meer foto’s hier

Mens sana …

In Levinas gevestigde fysiotherapeut Babette Bakker verkondigde op 13 september dat een halfuur per dag ‘matig intensief’ bewegen goed is voor het (oude) lijf en óók voor de geestelijke gezondheid. Bovendien word je er vrolijk van en doe je sociale contacten op, aldus Babette. Mens sana in corpore sano.

Dat de vier Beweegtuinen er nu zijn is niet alleen te danken aan de Seniorenraad Kralingen-Crooswijk maar ook aan de Gebiedscommissie Kralingen-Crooswijk, woningcorporaties Havensteder en Woonstad Rotterdam, SOR, zorginstellingen Aafje, Lelie en Middin en de fondsen Physico en Van Leeuwen Van Lignac. De hufterproof apparaten zijn stuk voor stuk peperduur.


Meld u aan voor De Ster nieuwsbrief (U ontvangt een bevestigingsmail)

Lees hier de privacyverklaring Hiermee geeft u toestemming om wekelijks een nieuwsbrief te ontvangen.