Dit is slechts een deel van de activiteiten voor 55-plussers die in maart 2019 worden georganiseerd door de plaatselijke zorginstellingen Aafje, Middin en Lelie Zorggroep. Voor meer informatie dient u zich te wenden tot de genoemde zorginstellingen. U kunt ook kijken op: www.agendakralingencrooswijk.nl.

 

 

Uit het activiteitenprogramma in Aafje Hoppesteyn, Boezemsingel 100, tel. 088-8231015

Fitgym
Op maandag van 10.00 tot 11.00 uur vindt de beweegactiviteit ‘Fitgym’ plaats in Hoppesteyn. Onder professionele leiding kunt u de beweegactiviteit bijwonen met als doel uw spieren te versterken. Gratis proefles is mogelijk!
Heeft u vragen? Dan kunt u bellen met Avery James, telefoonnummer 06-37271080.


Met muziek terug naar vroeger
Op vrijdag 8 maart treedt Winni den Ouden op in de Brasserie van Hoppesteyn. ‘Met muziek terug naar vroeger’.
Aanvang: 14.00 uur.
Entree: € 3,- (consumpties voor eigen rekening).


Superbingo
Op zondag 10 en 31 maart Superbingo in de Brasserie van Hoppesteyn.
Aanvang: 14.00 uur.
Entree: € 5,- (consumpties voor eigen rekening).


Pianomuziek
Op vrijdag 15 en 29 maart speelt pianist Bert Arends in de Brasserie van Hoppesteyn.
Aanvang: 14.00 uur.
Entree: gratis (consumpties voor eigen rekening).


Open Dag – Week van Zorg en Welzijn
Op zaterdag 16 maartbent u van 11.00 tot 14.00 uurvan harte welkom op de Open Dag. U kunt dan van alles doen, zoals: uw bloeddruk laten meten en deelnemen aan de creatieve workshop. Met gratis poffertjes en andere lekkernijen. Er is ook een informatiemarkt, met DELA, Klantadvies en de nieuwe snufjes op Welzijnsgebied. Ook kunt u nog een kijkje nemen op de rommelmarkt gedurende deze Open Dag!


YOGA

Yoga voor volwassenen en senioren

Let op: Voor deze les geldt een wachtlijst. Bij genoeg deelnemers kan een nieuwe groep gestart worden. Aarzel niet en neem contact op!

Donderdag 11.00-12.00 uur – Groep B: Yoga voor mensen met een bewegingsbeperking
Deze lessen zijn geschikt voor mensen met een bewegingsbeperking, vanwege, bijvoorbeeld,  de gewrichten (heupen, polsen, knieën). Of voor mensen die herstellen na een val of operatie. De houdingen zijn voornamelijk staand met ondersteuning en zittend op een stoel. De lessen zijn erop gericht om de spieren en gewrichten soepeler te maken. U leert spanningen los te laten en uw concentratie en motoriek te verbeteren. En dat allemaal binnen de grenzen van uw eigen beperkingen.

Het is mogelijk om een proefles mee te doen, hier zijn geen kosten aan verbonden.
Wilt u blijven deelnemen? Dan zijn de kosten: 10 lessen voor € 40,-.
Voor meer informatie kunt u bellen, telefoonnummer:  06-14679990.
Of neem een kijkje op de website www.yogaenwelzijn.nl

 

Meld u aan voor De Ster nieuwsbrief (U ontvangt een bevestigingsmail)
[wysija_form id=”1″]