Deze GRATIS Wokshop van DOCK geeft informatie en tips over gezond, goedkoop en lekker koken. Ook met weinig tijd of weinig geld, is een voedzame maaltijd mogelijk.

Onderstaande vragen komen aan de orde tijdens de Wokshop Weten & Eten:
Gezond en lekker eten, hoe combineer ik dat?
Is verantwoord eten duur of kan dit ook met weinig geld?
Ik heb weinig tijd. Hoe kan ik toch gezond eten?
Ik wil afvallen, maar niet op dieet. Is dat mogelijk?

Onder begeleiding van ervaren kok Cyril Rijnders – www.desmaakschool.nl – wordt een lekkere, gezonde maaltijd bereid en gezamenlijk gegeten. Bij binnenkomst staat er heerlijke soep voor u klaar!

Wanneer
Donderdag 24 september 2015 om 17.30 – 20.30 uur

Waar
Wijkservicepunt De Esch (Pompgebouw)
Rijnwaterstraat 7-23
3063 HC Rotterdam

Meer info/Aanmelden:
aanmeldingenmdkracro@dock.nl of 010 – 212 23 23

www.dock.nl

logo-dock-LR